La petite formation sur la perte de poids et les équipes aidera à garder les nombres à la maison rapidement. Il est recommandé de ne pas manger de nourriture avant l'entraînement, puis 1 à 2 heures après eux.
Découvrez pourquoi le régime cétogène n'est pas le moyen le plus sain de perdre du poids. Comment est né le régime cétogène et comment fonctionne le régime cétogène?